听青春期讲座有感作文(优选25篇)

青春期会长喉结，变声，要保护嗓子，因此要少说话，多吃鱼，豆类，新鲜水果，多喝水多休息。今天我看了于丹老师的专家讲座，十分有感触。她教给我很多对我有帮助的人生道理。我想，在座的女生，一定与我感同深受，讲座让我们更懂得女生，更懂得如何保护自己。