养生话语朋友圈 合集97句

1. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

2. 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

3. 生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

4. 果然是年纪大了，就喜欢摆弄花花草草还有养生什么的也要安排起来。

5. 运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。

6. 立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效：滋阴益胃，凉血生津。

7. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

8. 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

9. 世如阅水应堪叹，名是浮云岂足论。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

10. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

11. 年纪大了真的心累，开始养生，从里到外的以前春夏秋冬都露脚脖子的我要开始穿袜子秋裤了。

12. 秋季养生收为重，情绪乐观第一功。早卧早起与鸡兴，秋装增减尤老童。酸味多食少辛辣，锻炼正值黄金钟。

13. 真是到了养生年纪，本来说去喝杯咖啡，最后点了份黑芝麻豆浆，还特别烫的。

14. 4点睡的我，长了好多痘。已经不是一个能熬夜能狂吃的年纪了还是早早的迈入养生生活比较好。

15. 每天醒来，心中默念，多喝热水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年纪了，必须开始养生。

16. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

17. 年纪大了，只能喝点养生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好几天，难受。

18. 周末两天宅在家里，也昏昏沉沉睡了两天，一身疲惫也去掉了，晚点去跳健美操，小小年纪就这么养生健身了，不容易啊。

19. 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

20. 我现在的状态：一心只想发财、开始研究养生、多喝热水、学会忍让与迁就、学会放弃与接受现实、绝对不熬夜。

21. 未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

22. 今年的冬天完全没有挣扎就自觉穿上了秋裤，真的是到了养生年纪。

23. 人到一定的年纪，就会对健康养生特别关注。昨晚在梦中，我居然做起了眼保健操。

24. 明天开始，走路泡脚早睡觉，三餐均衡，养生茶，勤护肤，补品也可以安排起来了。

25. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

26. 习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

27. 任凭世间沧桑变，我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

28. 又感冒了，年纪大了，该开启养生模式了，熬夜什么的简直要老命了。

29. 常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

30. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

31. 天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

32. 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢足步！

33. 早起喝一杯蜂蜜水，睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。

34. 节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。

35. 夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。

36. 几个星期的养生生活，好好吃饭，吃水果，喝牛奶，就为了一天的路边摊，还能再有志气一点吗。

37. 平稳心态，做一个有耐心的人，毕竟到了一个需要如此养生的年纪。

38. 比我条件好的人，都坚持认真养生！而我一把年纪的老阿姨，又有什么理由不认真？

39. 到了养生年纪了，冷饮，麻辣火锅，重盐重油重脂的饮食习惯真要戒了，第一次全身无力。

40. 得住手时须住手，得闭口时须闭口；若能住手与闭口，百岁安宁有八九。

41. 乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

42. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

43. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

44. 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

45. 薏米粉真的好难喝呀，湿气太重了，我要坚持每天一杯，真的到了养生年纪了吗？每天早上起来一杯温水，少吃西瓜冰淇淋，我要忍住。

46. 阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。

47. 父母子女是债，欠债还债无债不来；男女夫妻是缘，善缘恶缘无缘不聚。

48. 也是到了养生年纪了，一直拒绝保温杯的我也向命运低头，明天就开始用起来。

49. 养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

50. 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

51. 到了开始养生的年纪，再也不敢放肆的吃辣条毫不忌讳的吃冰淇淋，怕养生的钱白花了。

52. 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

53. 知了树上叫得忙，莲子绿豆减忧怅，竹席可以铺大床。我望朋友多保养，不要一味光肩膀，锻炼身体养生强，夏至愿你健康快乐！

54. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

55. 四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

56. 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

57. 人勤于体者，神不外驰，可以集神；人勤于智，精不外移，可以摄精。

58. 年纪轻轻养生之路就开始了今年比去年早一个月穿上了秋衣，也不敢再漏脚踝，中筒长筒袜穿起来。

59. 朝臣待漏五更寒，铁甲将军夜度关，山寺日高僧未起，算来名利不如闲。

60. 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

61. 念佛无非念自心，自心是佛莫他寻；眼前林树并池沼，昼夜还能演法音。

62. 人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

63. 要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。

64. 春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。

65. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

66. 到了养生年纪远离碳酸饮料，少喝快乐气泡水能让你美容，养生的糖水，也是真的好喝的，不会太甜，不会腻。

67. 水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

68. 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

69. 年纪大了，也研究起养生。最近晚上药包泡脚，贴足贴，还想整个四物汤喝喝。

70. 莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

71. 夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

72. 健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

73. 在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

74. 健康的心理，健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤。

75. 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

76. 养生，其实我是不喜欢枸杞木耳这口感的，但是都是这对身体好，我就没有任何负担的接受了，到了养生年纪的我，一般的都能接受。

77. 人生处世几十年，心地善良是关键；有福知福才是福，只怕有福不知福。

78. 旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

79. 身体疲惫感确实越来越明显，真的到了养生年纪了么，身体和心理都需要好好保养。

80. 健康是人生无价之宝，任何人也无法用金钱将它买进或售出。

81. 年纪大的人都在蹦迪，年纪轻的人都在赚钱。像我这种，年纪不大也不小的人只能养生了。

82. 养生先养心，心养则寿长，常保持心理平衡的人五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能健康长寿。

83. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

84. 人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。

85. 人人有好唱的曲，家家有难念的经。打虎还得亲兄弟，上阵须教父子兵。

86. 太好喝了，一年一回，还喝酒蹦迪，这个年纪已经把喝酒这一年龄段跳过了。直接进入养生阶段了。

87. 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

88. 莲出淤泥而不染，竹经霜雪而更青。举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒。

89. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

90. 一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

91. 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

92. 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

93. 天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。

94. 不做温室里花朵，要学风雨中雄鹰。不看僧面看佛面，不看鱼情看水情。

95. 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

96. 安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

97. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。