武术训练朋友圈文案 汇总74句

1. 伸缩如鞭势如澜。（身势）

2. 国危何分男与女，争披金甲武之装。

3. 奋笔疾书，改写人生篇章，挑灯夜读，铸造金色辉煌。

4. 我中考，我自信，我尽力，我成功。

5. 永春白鹤，鹤立鸡群。

6. 抖、缩、愣、含、惊、掤（崩）、撑、挺、竖、横。

7. 强身好功夫，学习早出道。

8. 挨膀挤靠八极拳的巧妙，脚踢膀歪，拳打膀斜。

9. 功夫道风采，“打”出好未来。

10. 少年强国家强，少林盛民族盛。

11. 今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。

12. 老天不负苦心人，年深月久妙自出。

13. 文/李者也

14. 一品功夫道，英雄出年少。

15. 少顷，但闻屏障中抚尺一下，满坐寂然，无敢哗者。满坐宾客无不伸颈，侧目，微笑，默叹，以为妙绝。宾客意少舒，稍稍正坐。于是宾客无不变色离席，奋袖出臂，两股战战，几欲先走。

16. 武术，没有门派，没有界限。

17. 卸我银簪红之裳，掩我东楼春之窗。

18. （六）中国人好古、迷信古，总以为今人不如古，也算一种传统。若此传统可据，则子路的武功，一定高不可及。孔子的马车，一定快过宝马汽车。

19. 举手不留情，留情不落名。

20. 身体和头脑，总要有一样战胜别人。

21. 拥有健康体魄，促进强身健体。

22. 千变万化舞若白鹤，九九归一方得永春。

23. 白鹤向天，永春回地――扬中华武威！

24. 学一身散打功夫，做一个英武少年。

25. 散打与你童行，功夫成就好梦。

26. 尚德习武少年，强身健体报国。

27. 白鹤舞，永春拳；意少林，似刚柔；泽天下，气长存。

28. 武术，是身体的锻炼，更是心灵的锤炼

29. 人生如梦，一切皆有可能，只要你能想。

30. 武术是一种品质，好品质从小做起。

31. 传永春武之国粹，扬白鹤续创辉煌！

32. 武术，不单单能开发人的智力与体力，更可以培养人的精神，在不知不觉之中，增强一个人的勇气、信心，磨练其意志、陶冶其性情、振奋其精神，在一次次训练中，通过将人的体能练到极限的方式，使人克服自身的软弱和懒惰，从而练就百折不挠、不断进取、勇于拼搏的精神品质。

33. 教师见教师，手快打手迟。

34. 成绩——是训练出来的兴趣——是培养出来的毅力——是磨练出来的结果——是拼搏出来的孩子一切的成功来源于平时的努力

35. （二）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。付出就有回报，努力就会成功。继续吧，哪怕再苦再累，也要一直奋斗下去，让嫉妒的人继续妒忌下去吧，用更优异的成绩证明自己有那么强的实力。

36. 手到脚亦到，方为得玄妙。

37. 融功夫之相伴，于散打之功夫。

38. 该白眼就白眼，该甩脸就甩脸，又不是你家的抽水马桶，凭什么吃了屎还要装作很开心的样子。

39. 学习散打功夫，走进中国武术。

40. 七娘始创白鹤拳，习自永春遍世界。

41. 一）武术根植于中国传统文化之沃土，与传统文化有着深厚的血缘和形神相依的联系，蕴含着丰富的中国传统哲理及传统伦理之奥妙，形成了内涵广泛、层次纷杂的庞大理论体系。以内在兼修、术道并重为鲜明特点的运动。追求内向自我修养、整体和谐与抽象的武德武道。从一个侧面映衬出东方民族文化光彩。

42. 永春扬天下，白鹤振国威，拳势留威名。

43. 单刀看手，双刀看走，大刀看顶手。

44. 那剑舞得果然不错，剑过处，习习生风，吹动丁香树上一片片白花瓣飘落下来。

45. 道中道，功夫道。

46. 我你觉得我内向是因为我不爱说话，其实我不爱说话是因为我觉得你是个^v^。

47. 五洲遍地是永春，志节高尚似白鹤！

48. 战事不畏刀与剑，征途何惧雪与霜。

49. 精武少年，茁壮成长。

50. 模拟的成绩一定不要成为包袱，成为阴影。

51. 不要惹姐，姐有秘密武器;一巴掌拍死你，两巴掌扇死你，三巴掌我灭了你。

52. 以文睿智，以武修身，以德养性，以艺怡情。

53. 生命在于运动，运动来自生命。

54. 让宝宝爱上拳脚，让功夫助力起跑。

55. 学散打的孩子才有真功夫——功夫道。

56. 了解功夫道，学习有门道。

57. 短见长不用忙，长见短不容缓。

58. 练功有法，强身有道。

59. 少年当自强，学武功夫道。

60. （四）文人以武学为好，武人以儒侠为尊。文武双全是我们的一种人格理想，文武双修是我们自身修养与修炼的一种期待。习武诣在益寿、益智、益德，实现修身、修儒、修道。

61. 白鹤神功刚柔济，永春拳法世代传。

62. 强身健体方能志存高远，修身养性必定人生非凡。

63. 生时何必久睡，死后自会长眠。

64. 奋斗改变命运，拼搏成就辉煌。

65. 百丈岩上立白鹤，拳中舞出永春情。

66. 功夫道，在这里成为少年散打王。

67. 山川灵秀白鹤情，七娘永春世界红。

68. 她按剑在手，收敛笑容，刷地亮开架式，两只眼睛像流星般一闪，眼波随着手势，精神抖擞地舞起来。

69. 只见他舞起宝剑来静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，又稳健又潇洒。

70. 立志须存千载远，闲话勿过三分钟。

71. 有匪君子，如切如磋，如琢如磨。瑟兮僩兮，赫兮咺兮，有匪君子，终不可谖兮！

72. 全民永春白鹤拳，中华武术永流传。

73. 学真功夫，强者有道。

74. 只要功夫好，人生必有道。

武术训练朋友圈文案 汇总86句

1. 勤习功夫，做强大少年。

2. 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

3. 刚如玉，柔若无，永春白鹤颂今古。

4. 昔有佳人公孙氏,一舞剑器动四方观者如山色沮丧,天地为之久低昂霍如羿射九日落,矫如群帝骖龙翔来如雷霆收震怒,罢如江海凝清

5. 武林飒飒倚天剑,侠女翻飞惊目炫。雪刃霜花一路威,铮铮杀气斩魔冠

6. 永春永春，白鹤正宗。

7. 信心来自于实力，实力来自于勤奋。

8. （七）今人体制不如古人，我认同，但是武术界的好古之风，总拿祖师爷说事，不好。

9. 给自己一个强健的体魄，健康的生活。

10. 多希望有一天，我们可以变回陌生，我和你再重新认识一下，你看我怎么玩死你。

11. 生活中没有理想的人，是可怜的人。

12. 弘扬中华武魂，习武修身养性。

13. 身如桅杆脚如船，（身法）

14. 神藏一气运如球，（劲势）

15. 左勾拳右勾拳，不比咏春白鹤拳！

16. 习得功夫道，体格品格全修到。

17. 拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念。

18. 真功夫，学武道――功夫道。

19. 我牛不牛逼我不知道，但是当别人跟我说“你死了地球照样转的时候”，我听着就觉得地球在硬撑。

20. 白鹤神拳，魂系轩辕！

21. 勤在寒窗苦读时，乐在金榜题名后。

22. 创造明日辉煌

23. 练武先修德，德高艺更高。

24. 未曾学武先学礼，未曾习武先习德。

25. 习武强身，梦想成真。

26. 连环步，往前攻，巧打飞踢占上风。

27. 曼鹤展英姿，刚柔济天下！

28. 梦想始于武术强身更强人生

29. 少儿学散打，认准功夫道。

30. 理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众。

31. 永春白鹤舞，盛誉满中华。

32. 孩子想要练武术，所以带孩子来到了武术馆，不期望孩子能学到多少，但是就是希望孩子能够更好的去锻炼自己，同时有一定的自保能力，这对于家人来说就是非常欣慰的一件事情，希望孩子既然选择就要坚持下去，这样的话才能达到更好的一个效果。

33. 虽然我不会武功，但是我懂江湖，虽然我不在江湖，但是江湖有我的传说

34. 功夫之道，不欺人，人不欺。

35. 说话不离鼻，二人斜身站。要让开一尺半，看肩不离面。

36. 一天有24小时一周有168小时每周教练武术只需要2小时就可以让孩子剩下时间都精神饱满，划算啊

37. 功夫道，平安到。

38. 师访徒三年，徒访师三年。

39. （十）传统武术的灵魂是技击，传统武术的发展若走得不是技击之路那便是末路、死路。

40. 百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

41. 文有太极安天下，武有八极定乾坤

42. 降龙十八掌是金庸武侠小说中最绝顶的武功之一，总共十八式，其招数的名字取自于《周易》。

43. （三）武术的最高境界不是蛮练出来的，而是悟出来的，但是好的老师加上善学苦练是前提。武术不是臆想，必须一招一式脚踏实地的去练，实现从量变到质变。

44. 英雄出少年，我本功夫道。

45. 里扶肩通，外扶中肘，别胯不离稍，走路看形势，听声不离耳。

46. 手到眼不到，尽是瞎胡闹。

47. 功夫道，守护你的成长。

48. 那剑越舞越快，就像一条银龙绕着她上下翻飞，左右盘绕。

49. 真拳实脚――功夫道。

50. 传承武术精粹，培养阳光体育。

51. 自古英雄出少年，练功习武不怕难。

52. 散打青春，英武少年。

53. 鹤出闽南，德艺永春。

54. 莫道鉴湖无英雄，巾帼亦可铿而锵

55. 武术练久了就是精气神的体现，小朋友做作业不在懒散拖拉，做事效率会高出一倍！树立挺拔自信的体型与阳刚之气！从此远离散漫、胆小、内向、任性、注意力不集中等。让小朋友在成长的道路上多一份自信，多一份健康！

56. 八极八极，脚不离地

57. 一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找。

58. 七娘舞创白鹤拳，中华扬武永春学！

59. 功夫道，自古英雄出少年。

60. 手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家。

61. 一掌二拳三肘四肩五头六胯七膝八脚，左右出拳不理，拳走中线接招。

62. 功夫道，一拳打动天下。

63. 缺一寸劲一根，过一尺跑不了。

64. 降龙十八掌有：神龙摆尾、亢龙有悔、飞龙在天、鸿渐于陆、利涉大川、突如其来、震惊百里、履霜冰至、或跃在渊、双龙取水、鱼跃于渊、见龙在田、时乘六龙、密云不雨、损则有孚、龙战于野、潜龙勿用、羝羊触蕃。

65. 一起练永春，日日笑如春。

66. 待姐从齐眉刘海变成中分，待姐从素颜变成淡妆，带姐从帆布鞋变成高跟鞋，带姐安顿好自己，姐就来抢你回家。

67. 青霄有路终须到，金榜题名待日归。

68. 何为道，功夫道。

69. 不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海。

70. （九）习武要常年有恒，坚持不懈，克服枯燥，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。经过长期磨砺，逐步培养自己勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品质。

71. 白鹤亮翅，十三步摇，七娘神拳，世人流传。

72. 古有七娘舞白鹤，今日众口话长春。

73. “碧青绿竹杖，降龙十八掌。朋友与正义，天下第一帮！”

74. 幼儿园最近正在上武术课，孩子们的表现非常不错

75. 他按剑在手，收敛笑容，刷地亮开架式，两只眼睛像流星般一闪，眼波随着手势，精神抖擞地舞起来。

76. 传承功夫之道，弘扬中华武魂。

77. 修炼白鹤拳，幸福万万年。

78. 打得宽不如交得宽。

79. 吞吐沾盖冷崩弹。（劲意）

80. （八）习武是没有尽头的，永无止境的，当我们练的以为差不多的时候，突然又悟到另外一些东西，就有了新的生命。这悟性演绎出来的创造力是常常有的，所以是无止境的。

81. （五）一般人些许只重其外，将武视为对抗之本。而真正的习武在于里表双修以武养德行武培德。练拳通过身体力行，通过熟悉拳理拳法，可使自己在行拳中心理如湖面般平静，达到锻炼身体修养身心的目的。武术重在修身养性，重在磨练一个人的品格，培养其坚韧不拔的意志，面对困难越挫越勇在生活中做一个真正的强者。

82. 小心天下去得，莽撞寸步难行。

83. 平时练武技，危急能防身。

84. 积精健体，顽强奋进，学武习德，德才兼备。

85. 孩子几岁开始可以学习武术呢？4~5岁（运动启蒙）建立安全感；5~7岁（动作基础）提高专注力；7~9岁（运动能力）建立自信心；9~12岁（运动表现）养成坚毅的性格。

86. 不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。