夏至养生朋友圈文案 必备125句

1. 油溪漂流挑战大自然，体验快乐和成就感。

2. 油溪河漂流，好景心中留。

3. 静以修身,俭以养德,心无外物,回归自我.夏日燥热,汗如长河,心怀宁静,自然清澈.短信一首,作为祝贺,从从容容,静心如歌.

4. 选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

5. 天气变热,人也变得烦躁,心情超不爽,喝点好喝的,缓解缓解.

6. 终于体验了一次高山漂流，很刺激，打水仗打的也很爽。

7. 一股热浪扑面而来,让人气也喘不过来.路边两旁的大树上,知了没完没了地叫,好像在说;热死了,热死了.

8. 天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！

9. 漂流旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停。

10. 一个半小时，落差一百米没有桨的皮艇急弯，激流，险滩，暗礁漂流真是太刺激了。

11. 20眼睛是真的睁不开游客照是真的不标准漂流是真的刺激，但是我真的不敢了。

12. 夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!

13. 红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。

14. 以富而能富人者，欲贫不可得也：贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。

15. 经常失眠，少活十年。

16. 力尽不知热，但惜夏日长。

17. 医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。

18. 我一直在想，哪天绑架了校长，给他绑到学校宿舍的床上，就给他一个小风扇，看他能活多久。

19. 路边垂柳的细枝一动不动,树影缩成一团,蒙着一层尘土的叶子都蔫蔫地打卷了.

20. 夏日炎热,教你防暑;一肩明月,两袖清风,三餐清淡,四大皆空,五谷杂粮,六根清净,七星高照,八面来风,九霄云外,十分凉快!

21. 我曾在零度的低温下扬言，我宁可热死也不愿冻成狗，直到今天我被热成狗，才明白，太美的承诺因为太年轻

22. 如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！

23. 秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康！

24. 油溪河漂流，男人显胆量，女人显身材。

25. 春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

26. 我真希望有时间再去漂流。

27. 天热了，送你冰棍，爱在清凉中；天冷了，送你火炉，爱在暖和中；生病了，送你药片，爱在关怀中；孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

28. 心要常操，身要常劳。

29. 七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下 太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫、直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只有汽车在来回穿梭奔跑着。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，一些似云非云、似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气不舒服。外面的花草树木被热得打不起精神来，耷拉着脑袋。

30. 衣服要宽松,吸汗更舒服.多喝盐开水,补水要记住.祝盛夏健康无忧!

31. 天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度.火辣辣的太阳撕开了大地的皮.

32. 日子久了，会加重友情的砝码；时间长了，会发酵情谊的美酒；距离远了，会加剧心中的想念；问候到了，会温暖朋友的心房。朋友，无论何时何地，都愿你心情好好，快乐无忧！日子惬意，幸福无恙！天气转变，注意身体！

33. 美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

34. 佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

35. 常吃素，好养肚。

36. 患生于多欲，祸生于多贪。

37. 拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体直锻炼！还有多喝水，多吃水果。

38. 和、静四字可以延年。

39. 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

40. 无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里”小楞场，更是奇热炙人。

41. 刺得我们的眼睛都睁不开.马路上,柏油都已被太阳烤得发软了.

42. 21周末去了十渡漂流，还是很刺激的战场重要的事情说三遍一定带水瓢，一定带水瓢，一定带水瓢！

43. 一个背包，几本书，所有喜欢的歌，一张单程车票，一颗享受漂流的心。

44. 与那山峦之上的森林，那赫然耸立的山峦。组成了道道屏障，将独立家屋围困其间。空气和太阳一起燃烧。

45. 秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！

46. 盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。

47. 手指常动，百脉皆通。

48. 夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康！

49. 人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。

50. 天气变热了,白天变长了,带来的唯一好处就是我早上起的也早了,天冷的时候可能要到八点才起床,现在基本上七点就睡不着,就乖乖的起来吧.

51. 漂流发现了，罗田进士河。

52. 夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间！

53. 油溪河漂流，漂流者向往的选择，够你享受。

54. 青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的`眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！

55. 油溪河，让天堂咫尺之遥。

56. 晚自习上,老师说;别以为我不知道你们玩手机~没有人会无缘无顾的盯着自己的裤裆笑……

57. 铁拐李：我这葫芦里卖的什么药?全是风油精，谁抹谁的身上冒凉风。

58. 养喜神，去杀机。

59. 知生也者，不以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）

60. 中华第一漂，油溪河漂流。

61. 家是一只船，在漂流中有了亲爱；家是港湾，是人生漂流休息的温暖港湾；家是岸，是我们人生航行的起点和终点。

62. 饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。

63. 天气热得干柴将要起火,禽兽也想剥了自身的皮毛,真是热到极点了.

64. 炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康！

65. 探险油溪的激流，体验征服的快感。

66. 霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。

67. 以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。

68. 出门5分钟，流汗2小时。我与烤肉就差一撮孜然了。

69. 古今百家论病由，林耕独把气血求。

70. 真美。可是一个人漂流不会孤独吗?孤独也比蹲在家里强。

71. 人生四大乐:青春活力，创业有成，家庭和顺，邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗，健康=(好)习惯+锻炼，乐趣=追寻+浪漫，满足=淡泊+体验，创业=执着+开拓。

72. 一日两苹果，毛病绕道过。

73. 吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。

74. 食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。

75. 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

76. 古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？

77. 一个夏日的午后，很热；一个真心的朋友，很纯；一语简短的信息，很真；一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体！

78. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：^v^）

79. 千回百转24里，幽山美景尽收眼底。

80. 愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。

81. 早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

82. 水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

83. 知足常乐，不攀不比。

84. 天气好热,心情烦躁!尽遇人渣!

85. 当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步！

86. 夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保健康！祝你轻松迎夏，平安度夏！

87. 形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

88. 天气逐渐变热,身体的消耗越来越大,养生重点是补足气血,为夏天打好基础.

89. 最好的时光在路上 一路向阳。

90. 闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

91. 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

92. 五谷为养，五菜为充，五果为益。

93. 预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！

94. 漂泊的日子，浪荡又自由。

95. 浩瀚的夜空中,星星也在调皮地眨着眼睛,大概嫌呆在家里太闷热了,出来凉快凉快吧?

96. 饮了空腹茶，疾病身上爬。

97. 养心莫善于寡欲。

98. 避暑何处求，油溪河漂流。

99. 近日高温不退,天天热的遭罪,注重珍爱自己,工作不要太累,白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急别火,养心护肺宝贵,你我知已好友,上述提醒免费!

100. 桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了。

101. 炎炎夏日多吃瓜,补水防暑降血压;生津止渴吃西瓜,除烦解暑吃冬瓜.

102. 暴病源于长期的侥幸。

103. 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！

104. 我知道了，你早就想甩掉我，拿我哥的一时失常当作借口，想摆脱我。我知道你漂流时说的故事都是真的。你有病！

105. 男不离韭，女不离藕。

106. 阳光普照着你，黑暗远离你；笑容绽放着你，烦恼不理你；心情快乐着你，寂寞不找你；幸福围绕着你，劳累不烦你。祝你生活起居要规律，天天都有好身体！ 天气转变，注意身体！

107. 小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

108. 地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

109. 所谓全生者，六欲皆得其宜也。

110. 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。

111. 突然有点儿伤感;小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了.你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调,只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？

112. 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

113. 省思虑则心血不耗，发不易白。

114. 心安病自除。（作者：陆游）

115. 无节操吐槽史上最惨夏天!小伙伴你油腻了吗?

116. 酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

117. 节饮食，慎言语。

118. 如果一艘船不知道该驶向哪一个港口，那么任何方向吹来的风都不会是顺风。

119. 只是微笑地固执自己的坚持，不做任何解释。

120. 服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。

121. 久立先养足，久夜先养目。

122. 游泳脚都不想动只想穿着游泳圈漂在水上，感觉一过夏天整个人都变成汗做的，眨一下眼都累。

123. 你不能决定夏季的长度，但你可以控制烦躁的广度；你不能左右炎热的`强度，但你可以改变心情的温度；你不能日日凉爽，但你可以天天开心！

124. 来世间一趟 一定要努力看看更多的风景。

125. 得神者昌，失神者亡。

夏至养生朋友圈文案 必备56句

1. 阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。

2. 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

3. 朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。

4. 人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

5. 白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

6. 夏日处事莫心急，论理要分白与黑，聚会应酬少喝醉，伤心朋友多宽慰，事前畅谈开心扉，事后莫要去追悔，静坐常思己之过，闲谈莫论人是非。

7. 速览风景，尽享人生。

8. 健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。

9. 仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。

10. 初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

11. 宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑！

12. 笑一 笑，十年少；愁愁，白了头。

13. 元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

14. 油溪漂流，浮沉人生。

15. 炎炎夏日，知你心烦气躁，我特送清凉信息给你，冲冲凉水澡，听听古典乐，喝喝绿豆汤，深呼吸一下放简单，心就静了，心静自然凉，祝你清凉一夏天。

16. 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

17. 油溪河漂流，让青春飘扬。

18. 清晨的微风轻轻吹拂，夏日的快乐为你驻足；午后的阳光格外耀眼，夏日的热情填满心间；夏夜的星空群星闪烁，夏日的清静自己把握！

19. 盛夏撒汗如雨下,工作忙碌热增添!

20. 更喜万山千里漂，踏水搏浪云中游。

21. 养心源如水里，读羲经春风中。

22. 嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

23. 丹东行，一切都很好！肉很香，漂流很刺激，桃园很美，江水很宽。

24. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

25. 女孩们，碰到家里有空调的男生，就嫁了吧。

26. 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

27. 生身以养寿为先，养身以却病为急。

28. 安心静坐延年寿，调身调息调神。

29. 保生者寡欲，保身者避名。

30. 秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

31. 天气热的让人烦躁，总是突如其来的暴雨也让人烦燥，一照镜子看见自己就烦燥。

32. 宜昌朝天吼漂流浑身湿透夏天玩水是最开心的事情。

33. 肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！

34. 阳间地府俱相似，只当漂流在异乡

35. 你看！浮云总会越飘越远，星星总会一闪一闪，花朵总会张开笑脸，浪花总会滂湃翻转，朋友总会偶尔想念，祝福总会没有准点，小笨蛋总会耐心的.看完！

36. 夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

37. 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

38. 心乱则百病生，心静则万病息。

39. 祝福,散发着流光溢彩,迎着清风扑面而来；祝福,洋溢着凉意袭人,伴着甜蜜涌向胸怀；当信息打开,请感受我无尽的关爱,祝你夏天炎热走开,开心常在!

40. 知恬逸自足者，为得安乐本。

41. 饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。

42. 油溪河，最惊喜的旅游区。

43. 八月骄阳似张火伞，中午，天空亮得耀眼，好像一大张烧烫了的白马口铁板。

44. 每遇到一处风景 每尝到一道美食 都会想 要是你在就好了。

45. 七碗受至味，一壶得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。

46. 最舒服的事情莫过于兄弟开车带着我去玩，漂流，攀岩，高空栈道都很刺激。

47. 嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

48. 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

49. 七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩受不住酷热，悄悄地躲得无影无踪。河堤上的树木撑开浓厚茂密的枝叶，努力遮住耀眼的太阳。

50. 雨天,小青蛙正在荷叶上唱歌.晒焉的植物重新恢复了生命力.小草在匀吸着雨水.聪明的小狗跑到楼下看夏中雨景.小青蛙也大起了“雨伞“（荷叶）,雨停后,地上湿漉漉的,让人感到十分舒服.

51. 万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

52. 在漂流的起点，莫名有些兴奋，想着那种“一条船激起千层浪”的刺激之感，想着那种饱览溪涧山色之美景，不由令人心旷神怡。

53. 这酷热，根本停不下来！

54. 好吃的东西，放进肚子里。

55. 天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

56. 成仙之旅，我选油溪。