拔河比赛的文案朋友圈搞笑 55句
1. 儿童不宜进行拔河比赛，因为幼儿的心脏正在发育中，当肢体负荷量增加时，心脏容易疲劳，不能负担像拔河这样的大力量对抗
2. 乘风破浪，气宇轩昂。国航二班，共创辉煌！――国航3152
3. 参加拔河比赛后，我意识到了一个问题：拉绳子的其实是我们的心情。
4. 儿子：“是真的吗，我这样问猪猪。”
5. 拔河比赛开始前，我假装拉伤了腰，结果直接获得了同情分，反而输了比赛。
6. 也许出国会让我们断了彼此联系
7. 赛出风格、赛出水平
8. 但不到最后一刻决不放弃！
9. 齐心协力，胜利在握。
10. 那天的拔河比赛很精彩，为了权益部的我在医疗站工作，很有幸，可以近距离的看到各位比赛选手，每个院的人他们都很卖力，无论是选手，还是加油的人。选手们拿起大绳，俯下身子，脚并着脚，随着裁判的一声哨响，他们统一身体后倾，全身向后倒下去，领队也同时大喊着“二”“二”为选手加油。那天的天气很冷，但是同学们的热情却融化了这个寒日。
11. 今天有比赛，什么比赛，原来是拔河比赛！
12. 五七五各个魁梧;要问第一还是七五
13. 一声长哨身倒后，紧拉绳索不松手。
14. 九月二十三和二十四号，我们在操场上举行了几场激烈的拔河比赛。虽然现在浑身酸疼，胳膊无力。但心里还是高兴的，老夫聊发少年狂，美美的享受了一把大汗淋漓的痛快。操场上，人们的欢呼声，跺脚声、呐喊声至今还在耳边回响。
15. 中国拔河，从我做起，冲出亚洲，拔出未来
16. 拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。新学期开始，为了加深同学们之间的友谊，增强班级的团结意识，可以举行拔河比赛。
17. 挑战自我、突破极限
18. 小伙伴们是不是等着一天很久了呢
19. 铃声一响，我赶忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，两腿用力蹬着地。一个个都死死地攥紧绳子，脚下恨不得深深地钉进地里，眼睛噔得滚圆，脸儿憋得通红。那条大绳被拉得紧绷绷的，可中间的小红旗却始终稳稳地停在中线上不肯移动一丝一毫。“预备”，口令声一响，我赶忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，前腿用力蹬着地。“加油，加油！”男生粗粗的嗓音和我们几个未参战的女同学的嗓门混在一起，好像世界上最雄壮的音乐。只见大操场中间摆着一根又粗又长的绳子，像一条六蟒蛇一样躺在地上。排在最前面的小飞同学，脸绷得紧紧的，涨得通红，身子向后仰得几乎与地平行了。观众的加油声，银铃似的笑声，掌声交
20. “加油！加油！”男生粗粗的嗓音和我们几个未参战的'女同学的嗓门混在一起，好像世界上最雄壮的音乐。
21. 心中坚定的信念，脚下的稳健的步伐，你用行动告诉我们一个不变的真理，没有没完没了的路，没有山，最后成功是你波高，用顽强的意志努力，迎接的鲜花和掌声，相信成功一定属于你。
22. 2017年“SeeYou”拔河比赛
23. 她们，2013年入警，这支队伍的“四朵花”，自嘲为“女汉子”，颇有“巾帼不让须眉”的精神！
24. 在拔河比赛中，看到一个人正在拼尽全力，然后得知他并不是在我们团队时，我都要为他喝彩。
25. 鞋子:最好穿上鞋底上有凸凹不平花纹的鞋子，这样就可以通过增大接触面的粗糙程度来增大摩擦。
26. 奋发拼搏、勇于开拓
27. 尹君：来自十五大队，繁峙大队。身高1体重：不告诉你。进入这支战队时，忐忑。她谦逊、平易近人，像邻家女孩。因为一些原因(不便透露)，最终未能参赛，但自觉的打理着队里的其他工作，还兼职做广播员，负责随时播报比赛近况，“小内勤”名副其实。
28. 先分成3组，再进行淘汰赛选出每组胜出队伍，就只剩下3个队了，然后采取抽签的方式，在3张纸上分别写上A.A.B，抽到B的直接进入下一轮，抽到A的继续进行比赛，胜出者与抽到B的进行决赛。这样就可以了嘛！(如果我的回答对您有有用，请选择“对我有用”或“好评”，谢谢您对我回答的采纳)
29. 铃声一响，我赶忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，两腿用力蹬着地。
30. 最后一局双方交换场地进行比赛。哨声响起，双方都用力的将绳子往自己这边拉，两个队的啦啦队的呼喊声此起彼伏，仿佛声音越大，越能够给队员增添力量似的。此时，我们的队友脸上都挂满了汗珠，对方也都个个汗流浃背，但是大家一刻没有松懈。双方僵持不下，绳子中间的红带子一会儿往我们这边移动，一会儿向那边移动。正当大家信心百倍的时候，我军一名主力脚下一滑，竟然摔倒在地，军心一下子乱了，对方抓紧时机，一鼓作气把红带子拉了过去。天哪！我们竟然那么倒霉！我们彻底输了！由于用力时间太长，大家都已经精疲力尽了，沮丧的坐在地上。在人家的欢呼声中，我们脸色沮丧，都像泄了气的皮球一样没了力气。唉！神马顷刻间都变成了浮云！
31. 结束哨声响起，比赛结果出炉
32. 青春似火,超越自我,放飞梦想,创造辉煌。
33. 站在队伍中的最后一位——王强，2013年入警，来自十三大队，在支队领导的支持下，被硬生生地从学习地抽调回，身高1体重100kg。角色：锚手。是这支队伍的主心骨，他的作用就像高楼的地基，需深深地扎在地下。事实证明：他做到了！他——不苟言笑，言辞少，有些心事重重。后来听说他的爱人快要生宝宝了，可是作为丈夫却无法陪在爱人身边照顾，或许这就是原因吧！在他的心里有着很多的自责！
34. 排除万难必定夺冠
35. 力拔山兮气盖世，不服你们上来试。
36. 拔河，也是拔一种人生。(假如中间横亘的真是一条河，你能不拔吗？)
37. 儿子：“爸爸，你连起来念一遍...”
38. 图文排版：张云芳于婧筱郭凡凡杨锦立张涛
39. 延安大学冬季第26届拔河比赛刚结束不久，这也是学生会全体成员共同参与的第一次全体活动，相信对于每一位学生会成员而言都是一次难忘的经历和体会。以下为本次活动中各部门对于本次活动的感悟。
40. 群雄逐鹿谁主沉浮笑傲初三谁与争锋拔河绳前唯我三班笑傲九天孰敢不服
41. 同心同德勇往直前。
42. 1234567我们永远争第一!一二三四五我们藏龙又卧虎!
43. 在人生的道路上，谁都想当赢家，靠的是实力，靠的是机遇，靠的也是一种永不放弃的精神，只要你满腔热忱，终不放弃，你终究会赢回来。
44. 定制钥匙扣+定制奖杯+定制证书
45. 拔河比赛的老师，我想说我恋爱了
46. 学校举办的这次拔河比赛，真正的意义不是为了拔出谁赢谁输，而是，体现出一种团队精神，是能力和毅力的体现。从另外一个角度来看，反映了我们中华儿女为自己和国家的尊严，不畏强权，不畏艰苦，同“敌人”斗争到底的精神。
47. 三(赛)出水平、三(赛)出风格
48. 拔河，就是拔一种潜力，就是拔一种团结，就是拔一种人生。这次拔河比赛使大家明白了团结力量大的道理，更激励大家在走向未来的道路上，要树立克服困难的信心。本次拔河比赛的成功举行使寒冷的初冬增添了一份热情，增添了一份温暖。作为拔河比赛的工作人员，我深刻体会到了什么叫做责任，也对每个人的努力肃然起敬！愿你们的人生灿烂如虹！
49. 为了倡导精神文明，激发同学们锻炼健康身体的兴趣，增强团体合作精神，展现当代大学生积极向上的精神风貌，丰富校园文化生活，我们学校组织了拔河比赛。比赛分为男子组，女子组和男女混合比赛，每队由20人组成。，每个学院都分别派出了各自最强的阵容，每一支队伍都带着志在必得的气势，全力投入到拔河比赛中。
50. 有的幼儿园经常会举行拔河比赛，这看似对增强孩子的体质有帮助，实际上却对孩子的健康极为不利。这是因为，在拔河时，为了运劲，人都会习惯性地闭嘴憋气，而且时间往往较长，经常长达十几秒钟，而当比赛结束，又会开始开口大口地喘气。这个过程对于孩子的健康是很不利的，会使胸腔内压力的变化过于剧烈，使静脉血流过于猛烈，像大水一样冲击心房，这样会导致儿童脆弱的心肌和心血管壁受到伤害。另外，儿童的骨骼发育不完全，大力的拔河会影响腕骨和足关节的正常发育，甚至造成脱臼。。
51. 庞晓明认为，不管怎么说，小男孩的坚持还是很让人感动的，来，说一说你所看到的真相，欢迎吐槽。
52. 六(2)六(2),独一无二,六年二班,非同一般!
53. 力拔山河，势压群雄。
54. 拔河比赛赢了，我们的队长高兴地大喊：“我要回家哭一场，找回青春感觉！”
55. 齐心协力,永创佳绩,顽强拼搏,所向无敌
拔河比赛的文案朋友圈搞笑 71句
1. 拔河队长喊：“大家都用力，再给我来一次！”
2. 享受快乐，享受拔河。
3. 目测小男孩离红线不过20厘米
4. 在拔河比赛中，我们的敌人忘记去掉鞋子，我们赢了！
5. 这个视频一夜间刷爆了朋友圈(请在wifi下观看)↓
6. 昨天参加了个高中同学聚会，饭局在傍晚六点开始，有一位同学说在加班，按规定晚上九点才能下班，我们就以为他估计赶不上了。然后他竟然准时来了！我们问他请假了么？他说：“没请假，把公司的打卡机带来了，待会儿九点的时候在饭店找个插座就可以打卡下班。”
7. 你不是一个人的战斗。
8. “哔——！”当哨子一响起，我和同学们个个神经紧绷，开始奋力的往后拉，“一！二！三！一！二！三！……”我们使劲全身吃奶的力气继续往后拉，毫不松懈，直到哨子声又再度想起，我们和其他班的第一场比赛结束，裁判宣布名次：
9. 六班好，六班强，六班拔河特别棒。
10. 全班同学同心协力，终于取得了好成绩。灾区的干部和群众同心协力，重建家园。只有大家同心协力，才能渡过难关。只要大家同心协力，众志成城，必能克服眼前的困难。只要大家同心协力，要不了三年五载，就可以彻底改变我们厂的落后面貌。同心协力：只要我们同心协力，就一定能战胜困难。只要大家能够团结一致，同心协力，群威群胆，那么，任何困难都可以战而胜之。只要我们同心协力，这次运动会上我们班就一定能取得好成绩。兄弟应该情同手足，同心协力，怎么可以同室操戈呢？他们同心协力，希望能集腋成裘，为本地办一所大学。
11. 节奏:拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，例如:(一人)喊:“二****(拖长音)班”，(众人)喊:“加***(拖长音)油”。这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造成混乱，我们可以有机可乘。
12. 这次比赛虽然输了，但通过这次拔河比赛，我感觉有了平台，团队精神太重要。团队的力量远远大于个人的力量，个人的力量凝聚形成了无穷的团队力量。更能感受因自己的努力而获得团队的荣誉和骄傲。
13. 我们呐喊，我们挥洒汗水
14. 飞跃梦想、超越刘翔
15. 比赛终归有输赢，赛后言欢友情留。
16. 人类需要体育，世界向往和和平!
17. 随后双方的队员，满脸通红，憋足了劲往后拉，这时，拉拉队看不下去了，两班的女生都为自己班的男生加油，对方的男生顿时士气大振，力气突增，使劲一拉绳子就被他们拉过去一大截。我方队员怒火顿时上去了，可我们越是急绳子就越是过不来。
18. 庆祝我院拔河比赛圆满结束
19. 他——申越，身高1自爆体重105kg，真正的重量级人物，2013年入警，来自三大队——雁门关上的战士。第一眼：结实、彪悍(措辞有待修改)；第二眼：有韧性、眼里透着些许稚气！训练中，他是第二个被绳子割破手掌的，双手“抱恙”。比赛那天，磨拳搽掌，跃跃欲试，不想“640公斤”的参赛压力，最终未能如愿，却是场下最具实力的拉拉对手！立志：第二届我一定要上。“减肥”训练提上日程。
20. 利用体重：保持适当姿势不可太低
21. 承办：中国科学技术大学研究生会
22. 那条大绳被拉得紧绷绷的，可中间的小红旗却始终稳稳地停在中线上不肯移动一丝一毫。
23. 秋风，吹拂着。枯叶，摇曳着。似乎在暗示我们：不要气馁，重在参与，好在还有奖品安慰。
24. 展现自我、争创新高
25. 文者称雄，武者称霸，师范师范，雄霸天下
26. 强身健体、立志成材
27. 第一名：牧医14504班
28. 在拔河比赛中，我原以为只是简单的拉绳子，没想到是一场与自身极限挑战的较量。
29. 不过，对于这个视频所展示的内容，不少网友也提出异议——
30. 拔河场上展雄姿，我班健儿竞风流。
31. 不是大象不过河，过河不拆桥。
32. 在拔河时，我发现，比拔河重要的是合作。
33. 有的幼儿园经常会举行拔河比赛，这看似对增强孩子的体质有帮助，实际上却对孩子的健康极为不利。这是因为，在拔河时，为了运劲，人都会习惯性地闭嘴憋气，而且时间往往较长，经常长达十几秒钟，而当比赛结束，又会开始开口大口地喘气。这个过程对于孩子的健康是很不利的，会使胸腔内压力的变化过于剧烈，使静脉血流过于猛烈，像大水一样冲击心房，这样会导致儿童脆弱的心肌和心血管壁受到伤害。另外，儿童的骨骼发育不完全，大力的拔河会影响腕骨和足关节的正常发育，甚至造成脱臼。
34. 拉前姿势:前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。
35. 我：“老...老婆是猪！”
36. 粗绳悠悠握在手，丁字跨步准备足；
37. 十一月的天空很干净，星星不多，但是很明亮。有意思的活动往往伴随着幕后人员的辛勤付出，枯燥中寻求一丝激情，无趣中寻找一丝有趣灵魂，安安静静做好分内之事。在活动中，获得的不仅仅是满足，更有责任。这种坚毅，更成为往后岁月里无坚不摧的力量。
38. 力拔千钧，气吞山河。
39. 人心齐，泰山移，六班拔河拿第一。
40. 拔河比赛中，队友让我放开绳子，我以为是要我放手，一下子拉断了绳子。
41. 冷风吹，战鼓擂，拔河怕过谁？
42. 全员亮剑、挑战极限
43. 站姿：全体人尽量向后倾斜，半蹲，马步，重心向后压。
44. 非比寻常，我班最强。
45. 在拔河比赛中，我发现了我的真实信仰：拉紧绳子，听天由命。
46. 竞争文明奖：动医10班
47. 有道天空中的彩虹，它在雨后的天空中美丽的耀眼，生活中也有彩虹，那就是运动，他让生活丰富多彩。充满活力的我们青春，青春的生活，青春的运动，让我们的心飞翔，年轻，没有失败，无论成功或失败，运动是我们生命的彩虹。
48. 看着一旁老婆渐渐变黑的脸，我老老实实把碗给刷了...
49. 拔河在中国有悠久的历史。早在春秋战国时期，就有拔河这项活动，不过在那时不叫拔河，而称为“钩强”或“牵钩”，后演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。唐人拔河，用^v^绳“长四五十丈，两头分系小索，数百条挂于前，分二朋，两向齐挽。”在大绳当中地面，“立大旗为界”，并且有人“震鼓叫噪”以助威，比起今天拔河阵势还大。
50. 团结拼搏、争创佳绩
51. 青春如火，超越自我。
52. 拉绳：绳要从腋下过；
53. 今天我们每个赛场的运动，健儿们都展现着他们不同的能量，今天就是我们青春期一样的拔河比赛的现场，我感觉他们的身上拥有了很多的力气，真的是展现出他们青春无限的光芒，加油吧，我相信你们在用尽自己全部的力气的时候，就能够让你们取得优异的成绩，从而让你们战胜对手。
54. 拼搏奋进、永远进步
55. 脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直
56. 享受足够快乐，风采尽在足下。
57. 这些汗水留在了我们热爱的校园
58. 热情，让拔河飞起来。
59. 投稿邮箱：dwgcxyxgb@1com
60. 一二三四,事事必胜
61. 遵规守纪、团结互敬
62. 宝妈在怀孕期间也是要注意多休息,尤其是怀孕初期宝宝还没有稳定的时候,尽量不要参加一些剧烈的运动,避免朋友谢谢流产的危险,还是要多加小心
63. 我拔你顶，出风采;我顶你拔，创佳绩
64. 齐心协力，誓争第一。
65. 幼儿园拔河比赛发朋友圈：
66. 只想珍惜今天的青春和友谊
67. 轮到我们组和第一组拔了，我是第三组的。我拿起麻绳，心想：我们一定要赢！一声哨响，我拼命地拉了起来，把吃奶的劲都用上了，但红领巾就像跟我们作对一样，不管怎么样，红领巾就是纹丝不动。
68. 竞速时代，我班最帅。
69. 最后的友谊赛，几个部门玩儿的十分的高兴。我们是同一个学生会，但是我们也是一个大家庭。拔河比赛的举办，使我们各个部门的关系又进了一步，也丰富了校园生活。只有我们各个部门相互配合，才会使学生会发展得越来越好。大家都辛苦啦！
70. 七年九班一出手，冠军马上跟我走。
71. 握绳：比赛前绳子拉到最直，否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。
拔河比赛的文案朋友圈搞笑 63句
1. 参加这次冬日拔河比赛的礼仪活动，我感触良多。首先是，在给获奖学院颁奖的时候由衷的为获奖学院感到高兴，被参赛的同学们在严严冬日里散发出来的激情所感染。其次是，为了参加这次冬日拔河比赛的颁奖礼仪活动，我们穿的都很单薄，虽然很冷，但当我们穿着美美的礼仪服、脚踩着高跟鞋，一齐站在阳光下看着为院争光而拼尽全力的同学们激情四射的拔河比赛；当我们上台以在训练中学习到的优美礼仪仪态为各获奖学院颁奖时，我早已忘却了寒冷，心里只是有着为获奖学院得奖的高兴和为我们在每一次出礼仪中而收获的成长的感动。
2. 在本次第26届冬季拔河比赛中，我的身份既不是运动员，也不是群众，而是一名幕后工作者——校权益服务部工作人员。接到任务后，我又开心又紧张。那天一大早，我穿上借来的正装，顶着寒风，早早到了会场开始会场布置。在比赛进行的热火朝天时，我们在比赛场地外圈维持现场秩序，以免同学们进入现场造成误伤。我们还准备了医疗设备，可以随时应付运动员的各种意外。虽然寒风瑟瑟，但是我们坚定不移的站在那里，对工作一丝不苟细心负责。
3. 五七五各个魁梧;要问第一还是七五。
4. 为了拔河比赛胜利，我们团队练就了像火车轮胎一样的腰部肌肉。
5. 斗志昂扬,八一最强
6. 邮箱：1737431670@qq.com
7. 观众的加油声，银铃似的笑声，掌声交织在一起，响彻校园，汇成一曲充满激情的美妙乐章。
8. 迪玛希：真的是我的祖国？↓
9. 楚汉争霸,舍我其谁!
10. 超越梦想，激情无限。
11. 对面的力士拉过来。
12. 下午两点多，在人们的急切盼望下，比赛开始了。各队的队员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着对方，双手像铁钳一样紧紧地抓住^v^绳，只等裁判员的号令。哨声一响，大伙就使出吃奶的劲，像一头头斗牛似地死命地往后拉。人常说：“人到考场，马到教场。都是运动学校的教职工，争胜欲望强烈，不服输，手一抓住拔河绳，就不由人要撂倒对手，战胜对手。年过半百的我们也不示弱，老当益壮，拼了老命了。肌肉紧绷，筋脉突出，一一局比赛下来就气喘如牛，满头大汗，腰酸胳膊疼。手都被绳子勒得发红，但还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了，终于赢了对手。
13. 有，拔河指挥员非常重要，刚开始那肯定双方都是尽最大的力气拼，但二十秒后要是还分不出胜负，双方都相持不下，这时候是双方人员最累时，那指挥员就应该叫“定住”，何为定住，定住就是一方队员全部定住，身体后仰，幅度大点，手上用力拉住，最好的两脚前后，二十公分为最好，你这样定住，对方就是再历害他也没撤，定个五到八秒，指挥员就应该叫拉了，这样做基本就可把对方打败。呵呵。这可是经验之谈，百试百灵。
14. 为了梦想，我们不懈努力。
15. 我是一名工作人员，我对自己的岗位感到荣耀。
16. 第一次和大家组织活动，感觉到了集体的温暖和能量。开始时，觉得自己做的工作很简单，甚至有些无聊，但是之后觉得只要有心，就可以把听到的，看到的记在心里，总会学到一些的。如果在主动点，就可以学到更多了吧。在拿着麻绳站岗时，会遇到其他部门的同学，就可以积极交流，认识更多的人。通过这次活动我感觉到就像主席团的一个学姐说的那样，学生会是一个为大家服务的组织。这次活动我们大家一起工作，一起玩的很开心。
17. 越极登峰,唯我九三
18. @安安安安安：大早晨的！小朋友你好激励人心呀！阿姨在屏幕这边一直跟着你往右边使劲儿
19. 一位女生参加了拔河比赛，却因为用力过度崴了脚，而成了互联网上的明星。
20. 一起拔球，快乐竞技。
21. 日出东方力拔天河唯有一班谁敢一战
22. 在此次拔河比赛中，充分体现了同学们坚强，勇敢，团结协作的精神，尤其是女同学，在比赛中也都不甘示弱。啦啦队同学都表现出极大的参与兴趣，为拔河队员呐喊助威。此次拔河比赛锻炼了同学们的合作精神。让同学们在以后的生活中不断总结经验，完善自我，不断进步，以此来推动学校工作的全面发展。
23. 七五七五各个魁梧要问第一还是七五
24. 在拔河比赛中用脚勾住绳子是不行的，但用鼻子呢？
25. 受命于上峰，高速二支队的拔河队伍临时组建了，一十二人——八男四女，来自晋北十二个不同的大队。他们说：
26. A、B组最终获胜队伍对决，C、D组最终获胜队伍对决，两场失利方对决决出季军，两场获胜方对决决出冠亚军。
27. 王艳：来自七大队，浑源大队，悬空寺就在那里。身高1体重：让我想想。很特别的女孩，当过村官，稳重、大方，有着一种天生警察的气质。训练中，最吃苦、认真的一个，绝对的主力队员。
28. 生活，就像一条小溪，一次次活动就是一颗颗鹅卵石，有的棱角分明，留下了无限遗憾；有的宛如白玉，只有淡淡的记忆；而这一次拔河比赛，似一块无暇的翡翠，让人从欢笑和沮丧中明白了重在参与的道理。
29. 五七五各个魁梧要问第一还是七五
30. 大河上下，力量奔腾。
31. 在拔河比赛中，我不断告诉队友，我们可以赢。但是，同时我也在反思，如果赢不了，会不会是因为我说服了他们而又输了呢？
32. 超越自我,谁与争锋
33. 拔河比赛中我感觉自己像一头愤怒的公牛，却被队友说成了一只可爱的小猪。
34. 拔河比赛失败后，教练鼓励我们说：“重要的不是胜利，而是现在回家洗澡。”
35. 这是我第一次当裁判，对我来说这既是机遇，更是挑战。性格上有些胆小的我刚开始有太多的顾虑，以至于畏惧上场。最终在邵文治学长的鼓励下上了场。我脑子里一边回忆着所学的动作，一边回想着学长嘱咐的话语，那时的我忘记了紧张，一心只想着努力把每一个动作做规范。吹过几场比赛后我也敢和其他裁判争抢着上场了。在这次当裁判的经历中我再一次锤炼了自己的胆量，同时也证明了我的实力。真的很感谢体育部及学生会这个大家庭带给我的一切！
36. 力倒群山，举世无双。
37. 英明神武，勇冠江山，史上最强，唯我师范
38. 拔河比赛结束后，我发现我站错了队，只不过差了一个字母而已。
39. 快让我看看下一个冠军是谁
40. 在绳尾压阵的同学，像揪着受惊野牛的尾巴，死死不放松。
41. 奥运精神、永驻我心
42. 拔河比赛中，我被男友提醒我们输了，转头发现他已换了一身新衣服。
43. 很开心，也很幸运。希望在下一次的活动中能够积极参加，锻炼自己，让自己成长。
44. 他是马义仁，身高1体重95kg，2010年入警，来自一大队——凤凰之城。标准的塞北汉子，话语中带着浓重的晋北口音，曾在特警服役，底子好，像是练家子，战队中是“大哥”一级的人物，队长，拔河主力队员。训练中，俯卧撑、蹲马步做的最好，凸显特点：训练中伴随着“痛苦”的吼叫声——困难啊！赛场上，成为了第一把“头绳”！
45. 拔河之前，我们先来了解一下拔河的历史吧
46. 拔河比赛输了，只能用脑袋想办法复仇。
47. 作为这次拔河比赛中维护秩序的工作人员，我从中也学到了不少的东西。首先这是一个考验集体的活动，需要各部门之间紧密合作，我们学习部的同学互助友爱，上下一心，不畏严寒，使得我们之间的友情有了很大的提高。其次，这次活动对于我们17级新加入学生会组织的同学来说，是一次不小的考验，要抗过寒冷的早晨，早早地爬出被窝，换上正装，来到窑洞广场维护秩序。很多同学不畏寒冷的来了，也说明了我们的心是火热的，是不怕冷的。最后，这次活动虽然有些细小的瑕疵，但还是完美的落下了帷幕，我们不仅要学会发现问题更要善于解决问题，要懂得随机应变，也要遵守规则。
48. 深呼吸，等待你的是艰难的米。我相信胜利将属于你。但在这段旅程中，你需要面对勇敢的心。我们为你欢呼，你听到我们的心在哭泣吗？困难和胜利在向你招手，加油，加油，不要犹豫。战胜困难，赢得胜利！相信你会给我们一个汗水浸透的微笑！
49. 激烈的拔河比赛已经接近尾声，那些刚开始说着“不行不行”的班级，不知不觉就进入了四强，同学们，让我们在接下来的日子里，多一点真诚，少一点谦虚。
50. 五一五永争第一;五一五天下第一
51. 为同学们服务的学生会同学们和李老师
52. 参加拔河比赛的好处是，可以练就大象般的记忆力，因为要记住哪个人站的最远，谁最费劲，哪个人喊得最大声等等。
53. 最有力量的在前面；喊口号的在中间，这样有利于前后都能听见增强全队的气势！重心尽量往后，根据物理学原理。
54. 该从哪里“盘”起他们呢？就从站队顺序吧！
55. 一个个都死死地攥紧绳子，脚下恨不得深深地钉进地里，眼睛噔得滚圆，脸儿憋得通红。
56. 我们都是大力士，拔河比赛争第一！
57. 为期两天的拔河比赛已圆满结束，而作为工作人员的我们，对于第一次参与且成功举办此次比赛，内心也由衷的感到激动欢快。尽管说延安的早晨很冷，但这却依然没能阻止我们的热情。对我来说这次比赛，不仅仅增进了我们干事之间的感情，也丰富了我们的经验，更让我们认识到了团体的力量。我们从这次活动中学到了很多，让我们有信心有能力去办好以后的活动，去接受未来的一切挑战。
58. 经过一番努力拼搏，最终由物电学院取得了本次拔河比赛的冠军。当然，真正重要的其实并不是比赛结果，而是在大家共同参与的过程中，与身边同学之间产生的这种同进退，共胜负的精神，正是这样的团队精神，我们延安大学才能更辉煌更美好。
59. 我们拔的不是河，而是友谊。
60. 实力见证,团结必胜
61. 这学期开学，单位为了活跃职工文化体育生活，就组织职工参加各种体育活动，来锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。这不上个月的投篮比赛结束不久，工会又组织教职工拔河比赛，很荣幸被选为种子选手，分在第三组。
62. 策划：延安大学学生会宣传部
63. 作为一名幕后工作者，在这次拔河比赛中真谓是感受良多。也看到了大家别样的精彩。活动过程中是十分紧张的，生怕放错音乐或者是话筒出现故障，好在整个过程中都井然有序，没有出什么太大的问题。从比赛的开始到结束，我们都一丝不落的参与，用一丝不苟的态度对待。所以在结束的时候，我们感到十分的满足与快乐。为大家默默付出是我们的职责，与大家共同欢笑是我们的骄傲。
拔河比赛的文案朋友圈搞笑 34句
1. 收纳箱+定制奖杯+定制证书
2. 东风吹,战鼓擂,七一怕过谁?
3. 河东狮吼，力压群芳。
4. @粉笔罗成兴：考公务员就像这拔河…即使眼看大势已去，也要奋力坚持，就是不能从上岸线掉落…最后三天，为自己坚持，为爱你、看好你的人们坚持
5. 为了这个孩子的梦想，作为姐姐的我也是拼了。
6. 青春豪迈,永不言败!
7. 准备姿势：双手手心要向上握绳，绳要从腋下过；脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。
8. 顽强拼搏、勇夺第一
9. T恤+定制奖杯+定制证书
10. 技压群雄，势必夺冠。
11. 竟争时代七五最帅
12. 拔河虎不虎看我七年五
13. 比赛过程中，参赛选手都憋足了劲，毫不退让，无论场上还是场下，气氛都异常紧张，每个学院拉拉队发出此起彼伏的呐喊声、加油声，响亮的口号充斥在窑洞广场上空，久久回荡不息。特别是当决赛进入胶着状态的时候，双方队员都展示出一股不轻易言败的韧劲，从满头大汗却仍然拼尽全力的他们身上，我们再一次看到了当代大学生的团结精神！
14. 在拔河比赛中，我用手在鼻孔里搁了个叉烧包，想着赢了能庆祝一下，没成想还是输了。
15. 赛事映我心，我心尽飞扬。
16. 八一八一,胜利八一!拔河比赛,八一!
17. 在拔河比赛中，我们的力气下降了，但我们的斗志仍然很高。
18. 2)六(2)，独一无二，六年二班，非同一般!
19. 不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
20. 拔河，就是要把潜能拉出来，每个人都有无尽的潜能等待释放。
21. 安排两个猛男在最前，一个重量级的在最后，中间就男女间隔。拉的时候绳子保持直线，角度可与地面形成15°，姿势成下蹲状，最好找一个啦啦队队长在一旁指挥“一二退！”，集中发力，稳打稳胜。
22. 以直立的狀状态，尽量不要弯腰，不弯膝关节而以身体重心向后倾倒并能维持脚底部滑动的姿势。
23. 青春无悔、激情无限
24. 五七五各个魁梧，要问第一还是七五。
25. 距离:不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。
26. 人心齐，泰山移，力拔山兮气盖世，不服你们上来试。
27. (1)小儿时期肌肉主要为纵向生长，固定关节的力量还很弱，所以拔河时用力过大，容易引起关节脱位或损伤。(2)小儿骨骼也处于生长时期，拔河时身体的负重角度不利于下肢、上肢、脊柱的骨骼，甚至抑制这些骨骼的生长。(3)拔河时需要屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当停止闭口吸气而突然改为开口呼吸时，心肺的负荷变化过于剧烈，不利于心肺的健康。(4)小儿争胜好强，在比赛中常难以有效地自我保护，且运动强度难以控制，很容易受伤。
28. 英明神武 勇冠江山 史上最强 三年六班
29. @Champion丨Wang：想起了上高中时候班里的拔河比赛，大家拧成一股绳，喊着整齐的号子，汗如雨下，斗志昂扬！结果……我们班输了只因我们文科班女生太多，男生太瘦弱。
30. 2017年10月18日，由团总支组织部举办的拔河比赛在北校篮球场上圆满结束。参加此次拔河比赛活动的有学工办高乐老师、大二干事、以及青春洋溢的大一所有班集体。此次比赛中全体同学都以高度的热情参与其中。大家慷慨激昂、歌声嘹亮、奋力拼搏、大汗淋漓，经过几次的大战回合，圆满落幕！
31. 放马金鞍,惟我十班,超越梦想,激情无限。
32. 石峰，在训练中他又有了另一个称呼——极限哥(“名”从何来，待考证)，但这个新称呼，我认为很好听、很接地气！他来自十四队，2013年入警，身高190cm，是这支队伍中海拔最高的，排在拔河战队的第俗称“头绳”(顾名思义就是拔河中站在第一位置的人)！他长得很和善，略有些腼腆，爱笑。训练中是第一个被拔河绳磨破手的，本以为他有些娇气，不会再训练了，不曾想在进行了简单的包扎后，又抓紧绳子开练。
33. 六，独一无二，六年二班，非同一般!
34. 赛出成绩，拔出友谊。
